今天5时22分，迎来冬季第二个节气——“小雪”。小雪时节气温降低，自然界表现为阴盛阳衰，人体阳气容易受到损伤，此时要注意保护阳气。中医认为“头为诸阳之会”，也就是说，头部是所有阳经汇聚的地方，不能受风冷，应特别重视头部保暖。外出时要防头部受寒，必要时最好戴上帽子、围巾等。

进入小雪节气后，气温会越来越低。专家建议，除了做好保暖外，还要多饮水、合理饮食、坚持耐寒锻炼等，注意防止“上火”。

记者从气象部门了解到，受北方冷空气南下影响，我县二高山及以上将出现中到大雪、局部暴雪，全县降温幅度到10摄氏度左右。

县气象台台长虞列辉提醒广大市民朋友注意以下几点，一是注意防寒特别是老人、小孩容易引发感冒，及用电安全。二是注意出行安全，三是注意大雪造成的灾害。

来源︱来凤电视台 向秋予 杨依泉

编辑︱吴思志

审核︱肖卫东